봉봉이는 완분아기로 생후150일부터 이유식을 시작했습니다.
그럼 완분아기 봉봉이의 초기 이유식 식단표 공유할께요~
초기1단계 이유식과 초기2단계 이유식으로 나눠서 진행했습니다.
초기1단계는 채소1가지만, 초기2단계는 소고기및 닭고기 + 채소1가지로 진행됩니다.
초기1단계에서 사용할 수 있는 재료로는 채소중 감자, 애호박, , 브로콜리, 비타민, 청경채, 오이, 양배추, 고구마, 단호박/ 과일중 사과, 배/ 곡류로는 쌀, 찹쌀/ 콩류중 완두콩이 있습니다. 봉봉이는 워낙 입이 짧았던 아기로 분유를 잘 안먹어서 몸무게도 또래보다 상당히 적게 나갔어요. 그래서 이유식은 잘 먹여야겠다는 생각에 달달한 재료인 고구마, 단호박은 초기1 후반에 먹이고, 사과와 배는 초기2단계에 진행하는걸로 계획했습니다. 그리고 완두콩은 생각보다 구하기 쉽지 않아서 계획표에 넣지 않았어요.
★밤은 견과류로 보는 경우가 많아서, 알러지 유발 가능성이 큰편이기때문에 후기이유식재료로 분류됩니다. 저는 시댁에서 이유식에 쓰라고 햇밤을 주셔서 약간 마음졸이며?^^ 초기이유식에서 그냥 진행했습니다. 다행히 알러지 반응은 없었어요~
초기2단계는 여기에 육류 (소고기, 닭고기)가 포함되고 미역을 추가로 먹일 수 있습니다. 봉봉이는 신장기능이 떨어지는 아기라 나트륨이 많은 재료나 간식을 최대한 늦게 먹일거에요. 미역은 염분제거를 굉장히 꼼꼼히 해줘야 한다고 하기 때문에 초기에는 사용하지않고 중기부터 먹일 계획입니다. 봉봉이는 초기에 곡류로 흑미와 귀리를 넣었습니다. 귀리는 아직 진행하지 않았고요, 흑미는 지금 먹이는 중인데 흑미 알러지인지 건조해서 인지 좁쌀만한 붉은반점이 국소적으로 약간 올라왔어요. 심하지는 않아서 다음에 다시 흑미를 진행할때 한번 더 지켜볼거고요, 사실 흑미는 7개월쯤부터 먹이는것으로 권장되는것 같아요. 알러지 반응이 없다면 조금 빨리먹여도 상관은 없다지만, 참고바랍니다.^^